5 Manfaat yang Bisa Diberikan Aerobik. Termasuk Memperlambat Penuaan?

0 5 Solusi Kesehatan yang Bisa Diberikan Aerobik (1)

5  Manfaat yang Bisa Diberikan Aerobik. Termasuk Memperlambat Penuaan? Sesuai dengan namanya, aerobik memanfaatkan oksigen sebagai sumber energi saat beraktifitas. Umumnya jenis olaharga aerobik di kenal dengan beberapa type kelas yaitu, Mix Hi Lo, Power Aero, Low Impact dan atau Hi Impact. Sampai saat ini penggemar kelas aerobik tidak pernah pudar di makan waktu. Dan […]

5 Jenis Makanan Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet

0 Time to lose weight

5 Jenis Makanan Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet   Kamu lagi pengen diet?  Udah tahu belum cara diet yang benar tanpa mengganggu kesehatan? Inget ya, berlapar-lapar bukanlah cara diet yang benar. Inget ya, berlapar-lapar bukanlah cara diet yang benar.   Beberapa cara diet yang dianjurkan adalah berolahraga sekaligus menjaga pola makan. Nah, udah tau […]

5 Aturan Dasar Membangun Massa Otot Dengan Gym

0 5 Aturan Dasar Membangun Massa Otot Dengan Gym (2)

Memiliki tubuh yang berisi namun kencang merupakan dambaan setiap individu. Beragam cara untuk mempunyai tubuh seperti itu bisa dilakukan. Salah satunya dengan olahraga, bisa dalam bentuk fitness, atau group class activity yaitu aerobik, zumba, tae bo, yoga dan sebagainya. Semua ragam latihan tersebut disesuaikan dengan tujuannya. Jika untuk menambah massa otot, bisa dilakukan dengan strength […]

RAMADHAN KAREEM AEROPOLIS

0 cg

Buat kamu yang pengen ikutan. simak yuk ada event apa saja selama Ramadhan di Aeropolis : “Ramadhan Kareem Aeropolis” •Takjil gratis dan Tarawih bersama setiap hari selama ramadhan pukul : 18.00 – 20.30 WIB

BUY 1 GET 1 FREE

0 39bd909b-b20b-47b0-ab7b-69374daa96c4

jangan lewatkan kesempatan ini untuk mendaftar menjadi membership Gym di Aeropolis Sports Club • Dapatkan Membership 12 bulan free 12 bulan Promo berlaku : 1-30 Mei 2019 untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi : 021 3576 0990 atau dapat langsung menghubungi Customer Service di Aeropolis Sports Club • Ayo jangan lewatkan kesempatan ini

PROMO MEMBER KOLAM DISC 50%

0 PROMO 2019

Ayooo buruan gabung jadi member kolam Aeropolis sport club mumpung lagi ada disc lhooo 50% kategori 6 dan 12 bulan. Jangan sampai ketingalan ya,masa promo sampai akhir April 2019 Info 021 35760990

Millennial Rice Bowl

0 53728879_103133087491411_2510885683277927742_n

Bagi kamu yang suka dengan menu Rice Bowl jangan lupa untuk mencicipi menu rice bowl yang ada di @aeropolis_sportsclub Rasanya gak kalah enak sama yang diresto, cusd buruan nikmati menu lainnya juga hanya ada di @aeropolisportsclub